Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 70,58g | Carbs : 100,73g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Almoço: Протеин Бар Батончик Кокос. Jantar: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вес 79
|