Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 59,73g | Carbs : 252,79g.
Pequeno Almoço: Яблоки Белый Налив, Кофе с Молоком. Almoço: Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Рис Отварной. Jantar: Ермолино Нагетсы, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Груша, Сметана , Пицца с балыком и огурцами, Яблоко, Помидоры, Морковь, Сгущенка, Пирог. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Вау! Почти кг за сутки😳у Вас был разгрузочный день?
02 ago 22 por membro: nataliyaevko
|
Нет, привычные скачки веса 🤷♀️
За день до этого перевысила калораж и был +1.6 кг, а на следующий день вес опять -
02 ago 22 por membro: aaalinna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaalinna
|