Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 105,72g | Carbs : 236,45g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Asda 2 Boiled Eggs, Bananas. Jantar: Morrisons Liquorice Toffees, Walkers Liquorice Toffees, Tesco French Baguette, Chicken Drumstick Meat and Skin. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|