Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2009
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 82,40g | Prot: 63,66g | Carbs : 149,72g.
Pequeno Almoço: tomato, banquet sausage. Almoço: cheddar cheese, Apple. Jantar: chicken salad, doritos, dill pickle, Pita pocket kangaroo. Snacks/Outros: Cosmic brownie, Low fat ice cream sandwich , peanuts. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delacroix
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