Dia 30/30
Hoje acaba meu primeiro ciclo de 30 dias. Tive alguns tropeços, me permiti comer algumas coisas de fora da dieta em alguns poucos dias. Mas, passei intacta pela TPM, oq é uma grande evolução, pois normalmente é quando eu mergulho na jaca!
Esse é apenas o começo!
Estou traçando novas metas, e vamos que vamos..
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69,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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