Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 104,21g | Prot: 81,47g | Carbs : 280,63g.
Pequeno Almoço: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Śląska Delikatesowa. Jantar: Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Outros: Słodka Kraina Pączek z Marmoladą i Lukrem, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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