Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 100,17g | Prot: 130,80g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Шампиньоны. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|