Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 59,09g | Prot: 27,96g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Marul, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Havuç, Kiraz Domates. Almoço: Ülker Rondo, Nutella Nutella, Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Magnum Badem. Jantar: Kereviz, Yeşil Elma, Zencefil, Maydanoz, Limon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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