Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 48,36g | Carbs : 172,76g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Berinjela Cozida, Pão Integral. Almoço: Tomates, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Abacaxi, Melão Amarelo, Neugebauer Chocolate Meio Amargo. Snacks/Outros: Carambola. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fell22
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