Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 83,03g | Carbs : 145,06g.
Pequeno Almoço: Budín, Mate Amargo. Almoço: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Keto. Jantar: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Arroz Blanco, Zanahoria, Tomates, Pepino (con Cáscara), Milanesa de Pollo. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solcito8633
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