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1170 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 47,38g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Maydanoz, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ayran, Yeşil Acı Biber, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Jantar: Patates, Doğal Peynir, Bulgur Pilavı, Biber Dolması. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de nazlı tuka
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