Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 79,30g | Prot: 80,72g | Carbs : 118,29g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Пармезан, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный, Belster Сыр Пармезан, Нектарин, Дикси Киви, Голубика, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Nordic Геркулес Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Нектарин, Приготовленные Баклажаны, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Carte Noire Кофе Растворимый, Помидоры, Редис, ВкусВилл Зефир Воздушный, Лента Груша Конференц, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Постная, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Курица Вареная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|