Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2015
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 334,50g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Брокколи, Кальмары (Вареные или на Пару), Большая Кружка Свежий Творог 1,8%, Syntrax Nectar, Pure Protein Egg Protein. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|