Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4206 kcal
|
Líp: 142,25g | Prot: 74,10g | Carbs : 670,06g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Almoço: Бутерброд с Маслом, Жареная Картошка, Сосиски Молочные, Макдоналдс Кетчуп, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Овощной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Jantar: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Яблочный Сидр, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Макароны с Курицей, Хлеб Черный, Паштет, Яблочный Сидр. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|