Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 52,57g | Carbs : 108,88g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Daphne Bitter Damla Çikolata , Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Leblebi, Fındık. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de poncikpanda
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