Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 42,87g | Carbs : 121,82g.
Pequeno Almoço: Selada Daun Hijau, Blue Band Serbaguna, Indofood Saus Tomat, Ajinomoto Mayumi, Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Outros: Garuda Kacang Atom, Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatinoviida
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