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80-61,7kg terimakasih ya diri sendiri buat tetep konsisten defcal dan olahraga sampe hari ini🥲🙏🏻
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380 kcal
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Líp: 17,56g | Prot: 7,96g | Carbs : 48,74g.
Pequeno Almoço: Oatbits Oat 8 Mung Bean. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Gula. mais...
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 Comentários
05 ago 22 por membro: litalestari1505
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05 ago 22 por membro: ecoprint
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05 ago 22 por membro: langsingitucantik
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Semangat ya buat kita semua pasti semua bisa ✨
05 ago 22 por membro: cindy phatikasari
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05 ago 22 por membro: shaiapouff
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05 ago 22 por membro: syarifah89
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ngecilin paha gmn caranya kak
05 ago 22 por membro: tiwititiw
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@tiwi ga bisa pilih mau ngecilin bagian mana. Massa lemaknya harus turun dulu, nanti badan yang atur bagian mana yang mau kecil duluan. :)
06 ago 22 por membro: shaiapouff
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Histórico de Peso de cindy phatikasari
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