Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 63,29g | Prot: 128,84g | Carbs : 122,99g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Черешня, California Gold Nutrition Омега-3, Самокат Творог 5%, Мистраль Гречка. Almoço: Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Морковь, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Шпинат, Помидоры Черри, Салат Айсберг, SPAR Кускус. Snacks/Outros: Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oly9447
|