Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 62,20g | Carbs : 180,02g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaan, AH Gepofte Spelt, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: Lidl Jus D'orange, Gekookt Ei, Becel Light, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Gerookte Zalmfilet, Meergranenbol, Jumbo Pistolet Meergranen. Jantar: Coca-Cola Zero Vanilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Outros: Coca-Cola Zero Vanilla, Hoppe Vieux, Lay's Paprika Chips, Douwe Egberts Koffie, Pindakaas, Wasa Lichtgewicht, Jumbo BBQ Rijstwafel Snack, Coca-Cola Zero Vanilla, Rosé. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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