Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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130,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 73,79g | Prot: 75,19g | Carbs : 333,63g.
Pequeno Almoço: AH Zachte Witte Bollen , Boter, AH 100% Spelt Gepoft, AH Hagelslag Mix, AH Strooifeest Brownie Bites, Arla Skyr Vanille. Almoço: AH Spinazie Feta Borek, Lidl Saksische Leverworst, Lidl Schnittbroodje. Jantar: HAK Doperwtjes met Worteltjes, AH Gepaneerde Schnitzel, Aviko Aardappelpuree. Snacks/Outros: Aardbeien, AH Hagelslag Mix, Arla Skyr Vanille, AH 100% Spelt Gepoft, AH Strooifeest Brownie Bites, Gelatelli Ice Pops, Lidl Kong Strong Sugar Free. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_KM
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