Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 41,24g | Prot: 93,76g | Carbs : 100,99g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Замороженный), Котлеты из Куриной Грудки, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Лавка Пекаря Сырные Палочки. Almoço: Белая Дача Салатный Микс, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Jantar: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ашан Финики без Косточки, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Дыня. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Помидоры Черри, Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|