Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 58,24g | Carbs : 101,33g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Almoço: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Jantar: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Snacks/Outros: Whole Milk, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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