朝、トイレ後
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 25,81g | Carbs : 101,55g.
Pequeno Almoço: リョーユーパン ホイップメロンクロワッサン. Almoço: ネギ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 丸美屋食品 お城とうふ 九州そだち. Jantar: もずく酢. Snacks/Outros: 江崎グリコ バニラティエ. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|