Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 154,93g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Грудка без Кожи. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Морковь, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|