Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3850 kcal
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Líp: 215,21g | Prot: 110,54g | Carbs : 355,04g.
Pequeno Almoço: Mars Mars. Almoço: McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Ketchup, McDonald's La Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Frites (Grande), Mcdonald's Veggie Avocado . Jantar: Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Tomates. Snacks/Outros: Picard Croquant Chocolat, Bavarois, Milsa Bavarois Double Chocolat, Fraisier, Lay's Chips Nature (30g). mais...
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1777 kcal
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Exercício:
marche - 30 minutos, Conduzir - 2 horas e 21 minutos, Google Fit - 21 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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