Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 30,51g | Carbs : 77,49g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|