Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 82,30g | Prot: 95,58g | Carbs : 231,60g.
Pequeno Almoço: Continente Mel de Flores, Continente Leite de Soja, Gresso Manteiga Com Sal, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Banana, Continente Pão de Abóbora , Ameixas. Almoço: Olá Calippo, Continente Manga, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Zumub Vegan Protein. Jantar: Zumub Vegan Protein, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Outros: Ameixas, Continente Ketchup, Paladin Molho Coentros e Alho, Tomates, Eru Smoked Cheese, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 11 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anafreitasab
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