Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 77,02g | Carbs : 70,11g.
Pequeno Almoço: Fırında Mücver, Beyaz Peynir. Almoço: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Jantar: Cacık, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Outros: Dost Ayran, Pınar Protein Kakaolu Süt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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