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I stopped counting for a while and took a break because I haven't been feeling well 😅back in it we go
anybody wanna be workout and diet buddies so we can keep each other consistent?
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 70,33g | Carbs : 155,06g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Danone Inkomazi. Almoço: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Spaghetti, Brookes Oros, Dairibord Udiwo. Jantar: Oranges. Snacks/Outros: Fried Fish, Pin Pop Lollipop. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra617
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