Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 160,59g | Carbs : 206,94g.
Pequeno Almoço: Myprotein Milk Protein Smooth, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши, Картофель Отварной, Сахар. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Jantar: Сыр Домашний. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|