Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 64,90g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Чай, Restoria Пицца Моцарелла. Almoço: Чай, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Голден Яблоко, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Step - 7 minutos, em Pé - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 10 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatyaP23
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