Jornal de Crischeetah, 07 ago 22

Almocinho nosso de cada dia.
Arroz integral, feijao, ervilha, beterraba, cenoura, alho poró, tomate, repolho, tofu, brocoli, bastante oregano. E Pimenta, que é pra aquecer o coração.

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251 kcal

Líp: 4,98g | Prot: 3,60g | Carbs : 47,58g.   Pequeno Almoço: Campo Largo Suco Misto de Maçã e Manga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pao integral. mais...

1618 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...