Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 134,89g | Carbs : 95,85g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Bonasa Bacon Extra Lombo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cuscuz (Cozido). Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Outros: Milka Milka Extra Cocoa, Snickers Snickers Dark, Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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