|
Завтрак.Шарлотка.Август.
|
1348 kcal
|
Líp: 65,01g | Prot: 42,65g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Шарлотка. Almoço: Магнит Банан, Краски лета Овощи Весенние, НК Сити Картофель Отварной с Зеленью, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Snacks/Outros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
|
 Comentários
08 ago 22 por membro: Mishutka1978
|
Mishutka1978 почему?!) Не не не) это вкусно! 😅🤭 Очень!)
08 ago 22 por membro: Ellina@fo
|
08 ago 22 por membro: Elena!!!))
|
Ммм, вкусняшки🌸😊👍🏻 (Прямо в ляшки)
08 ago 22 por membro: VladimirMerkulov
|
VladimirMerkulov именно в них!)
08 ago 22 por membro: Ellina@fo
|
08 ago 22 por membro: Ellina@fo
|
Очень аппетитная шарлотка😍
08 ago 22 por membro: Клыкова Ирина
|
Очень аппетитно! 🤗🥧 Да... Уже и август... 😳
08 ago 22 por membro: SvetlanaKuts
|
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас активность и кбжу??? Выглядите 🔥 мотивация зашкаливает 😍
09 ago 22 por membro: 1104 dq
|
1104 dq спасибо 🤗🔥 приятно, что есть он, кого я мотивирую!!!Тренировки -бег и теннис, всего 2 раза в неделю. Обычно выходит 1500-1600 кКал. Ем все и всегда, но я люблю правильную еду, не люблю булки, пирожные, эклеры всякие, ем сладкое (шоколад, мед, сгущеное молоко), ем хлеб и домашнюю выпечку. Не ем практически жареное. Вот за сегодня например получилось БЖУ 100/50/130
09 ago 22 por membro: Ellina@fo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|