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Yaaaa begini lah resiko pipi chubby dari sana nya, udah turun BB banyak jga kayak nya dimuka perubahan nya ga signifikan 😅, apa kah ada senam/wo khusus wajah (?) 😆
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1464 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 102,12g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Colatta Choco Chips, Stroberi, Lean Lab 1/3 PB Original, Muscle First Pro Isolate. Almoço: Eat Alinea Monday 04, Tomat Merah, Kubis Merah, Jeruk, Selada Daun Hijau. Jantar: Anchor Salted Butter, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tomat Merah, Kubis Merah, Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Outros: GoLite Granola Dark Choco Hazelnut, Greenfields Original Yogurt, Buah Kiwi, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate, Apel, Kacang Tanah, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku, Jeruk, Melon. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Aerobik Jo - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Tp lebih tirusan kok. Hidungnya uda mulai keliatan engga ketutupan pipi lagi. Hehehehe 💪🏻
07 ago 22 por membro: tiaathiaa
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Berapa lama kak prosesnya smpai 60 kg ?
07 ago 22 por membro: meiafitasari180594
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Thia : wkwkw sedih ya kalau gendut hidung nya mendelep ketelen pipi kayak aku gini 🤣🤣
07 ago 22 por membro: rhinnaf
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Meia : masih 65 kak 😆 kurleb 8 bulnan
07 ago 22 por membro: rhinnaf
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coba mewing aja kak, mungkin bisa membantu
07 ago 22 por membro: hannanano66
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Tetep cantik 😘 pipi chubby = imut 😍
08 ago 22 por membro: widyastuti22
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08 ago 22 por membro: nicowww
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Hanna : mewing bukannya ngaruh ke jawline aja yah? Tapi udah coba jga sih kalau lagi ga lupa 😁 anw thankyou ya ka 🤗
08 ago 22 por membro: rhinnaf
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Mba wid : jadi malu, makasii yo mba❤️🫰🏻
08 ago 22 por membro: rhinnaf
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Nazlan : hifu? Waah baru denger apa kah itu, brb auto googling 😇
08 ago 22 por membro: rhinnaf
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sama kak, pipi ngga bisa banget dikondisikan, bb turun pun pipi masih sama aja
08 ago 22 por membro: maulidara
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Berpa lama prosesnya kk smape turun segitu kk
08 ago 22 por membro: Sisy0612
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Tapi kelihatan tirusan loh kak✨
08 ago 22 por membro: choco.bear
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Nicoww: apa itu ? Maulida : resiko pipi chubby ya ka, kalau selfie musti cari angle pas biar ga nutupin layar 🫠
08 ago 22 por membro: rhinnaf
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08 ago 22 por membro: rhinnaf
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08 ago 22 por membro: rhinnaf
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sama kak aku dl 45 an aja masih embem apakbar skrg 60 an abis punya anak sama embem nya hehe
08 ago 22 por membro: maychan_
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08 ago 22 por membro: Liberopb
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08 ago 22 por membro: desynov
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08 ago 22 por membro: betelisabet
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