Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
128,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 88,16g | Prot: 75,60g | Carbs : 269,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Даниссимо Глазированные Кукурузные Хлопья в Шоколаде, Белый Хлеб, Омский Бекон Орех, кофе молотый с сахаром. Almoço: Омский Бекон Орех, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофель Отварной. Jantar: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Здоровье Хлеб Полезный, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Даниссимо Глазированные Кукурузные Хлопья в Шоколаде, Хлебец, Мёд, Balance Миндаль, Командор Торт Черемуховый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|