Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 84,88g | Carbs : 188,97g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пшенная каша31.07. Almoço: Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Компот без Сахара, Борщ 🥬🥬🥬, Перловка с овощами. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Баклажаная икра, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Овсяное Шоколадное. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|