Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 53,11g | Carbs : 226,98g.
Pequeno Almoço: Becherkuchen, Banane, Birnen, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. Almoço: Pizza Margherita. Jantar: Kelly's Snips. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Spinning - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 20 minutos, Step - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leaaana
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