Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 25,07g | Prot: 90,74g | Carbs : 114,68g.
Pequeno Almoço: Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Лук, Хек, Яйцо, Растительное Масло, Картофель, Баклажан, Спаржа. Jantar: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Печеное Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|