Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 52,30g | Prot: 42,78g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Jantar: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Outros: Great Value Powdered Mini Donuts, Plum, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Private Selection Prosciutto. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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