Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 38,19g | Carbs : 133,67g.
Pequeno Almoço: Bananas , La Victoria Thick N Chunky Salsa Verde, Spinach , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Frozen Blueberries, Spinach , Belgioioso Parmesan, San Gennaro Polenta. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 28 minutos, Google Fit - 23 horas e 32 minutos. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
08 ago 22 por membro: buenitabishop
|
Thank you love!! I really appreciate the encouragement 💕💕💕
08 ago 22 por membro: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misChelle__
|