Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3094 kcal
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Líp: 82,36g | Prot: 166,92g | Carbs : 417,35g.
Pequeno Almoço: 매일유업 무지방우유, 군고구마, 코스트코 어니언 치즈 페스츄리. Almoço: 우동, 공기밥, 돈까스. Jantar: 햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 동원 개성 왕만두. Snacks/Outros: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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