Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2015
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 51,18g | Prot: 124,11g | Carbs : 75,32g.
Pequeno Almoço: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Ja! Reines Rapsöl, Nöm Fasten Milch, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Ja! Haferflocken, Birnen, Äpfel, Ei, Rama Margarine, Gekochtes Ei, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Faschierte Laibchen. Jantar: Gartenkrone Käferbohnen, John West Thunfischstücke in Eigenem Saft und Aufguss, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. Snacks/Outros: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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