Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 108,53g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Itambé Queijo Prato Fatiado, Seven Boys Pão de Manteiga, Monster Energy Pacific Punch. Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Contra-filé Grelhado, Tomates. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Bacio di Latte Biscoito Gingerbread, Bacio di Latte Sorvete de Avelã, Marvi Casquinha Mix . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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