Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 46,65g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Tahu, Safiya Chia Seed, Haverjoy Instant Oats. Almoço: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Tahu, Telur, Dada Ayam, Wortel, Sawi Putih, Nasi Merah. Jantar: Bayam, Nasi Merah, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Outros: Kelengkeng, Buah Anggur. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dininanaoks
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