Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 41,03g | Carbs : 104,92g.
Almoço: Huevo, Molto Arvejas. Snacks/Outros: Piruleta, Café Instantáneo , Purisima Leche en Polvo Entera, Zumo de Limón, Tomates. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de El Tomate🍅
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