Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 56,79g | Carbs : 85,32g.
Pequeno Almoço: Türk Kahvesi. Almoço: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şnitzel, Mercimek Çorbası. Jantar: Ronic Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minik05
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