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this daily weigh sure make you keep focus
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151,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 75,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 85,63g | Carbs : 175,63g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) , Tesco Cooked Ham, Poached Egg , Tesco Medium Avocado, Tesco Finest Wholemeal Loaf. Almoço: Nestle Shredded Wheat, Tesco Whole Milk. Jantar: Custard, Tesco Apple & Blackberry Lattice Pie, Worldwide Foods Spice Infusion Couscous , Cooked Peppers and Onions, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tesco Whole Lemon Squash, Wall's Mini Twister. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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