Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 90,88g | Carbs : 218,10g.
Pequeno Almoço: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Skinny Chocaholic Spread Salted Caramel, Banana, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Foodspring Peanut Butter. Almoço: Zucchine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Tagliatelle di Farro. Jantar: Compagnia Italiana Seitan al Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Outros: Scotti Risette Venere, Foodspring Peanut Butter, Kellogg's Coco Pops Risociok, Banana, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azzurra1998
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