Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 43,31g | Prot: 49,11g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Jus Tomat. Almoço: Martabak Telur, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Hatari Malkist Original, Sayur Asem. Jantar: Mie Ayam. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de megaasih100
|